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„Schöne NĂ€gel und gepflegte HĂ€nde und FĂŒĂŸe machen auch beim Sport eine gute Figur. Die Belastungen durch verschiedene Bewegungen, Equipment oder hĂ€ufigen Kontakt mit Wasser fordern allerdings einiges von den NĂ€geln“, erklĂ€rt unsere Nageldesignerin Stefanie. So kann es sein, dass Nagellack nicht die richtige Wahl ist, weil die Haltbarkeit eingeschrĂ€nkt ist oder Nagelmodellagen etwas dicker gefertigt werden mĂŒssen, um fĂŒr StabilitĂ€t zu sorgen, sagt die Expertin. Welche LĂ€nge und Form die Richtige ist, hĂ€ngt jedoch vom Stil, dem persönlichen KörpergefĂŒhl und der Sportart ab – generell sind kurze NĂ€gel natĂŒrlich leichter in der Handhabung, beispielsweise beim Boxen in den Handschuhen können spitze, lange NĂ€gel sonst schmerzen. Doch beim Reiten oder Tanzen können auch etwas lĂ€ngere Varianten von erfahrenen Nageldesignerinnen umgesetzt werden.

 

Nageldesign beim Sport: 3 Fragen an unsere Expertin

Unsere Expertin gibt dir praktische Tipps fĂŒr ansprechendes Nageldesign beim Sport – von Individualsportarten zum Mannschaftssport, fĂŒr Profis und Freizeitsportlerinnen gleichermaßen.
 

Starter Set Farb Gel Amarena Cherry
Premium Acryl Gel Starter Set French
Shellac Starter Set mit LED LichtgerÀt

 

ND24: Welches Nageldesign hĂ€lt bei regelmĂ€ĂŸigem Schwimmtraining?
Nageldesignerin Stefanie:Wer oft schwimmt, der setzt seine Finger Wasser und Chlor aus. Auch, wenn man aufgrund des Sporttrainings sehr hĂ€ufig duscht, trocknet dies Haut und NĂ€gel aus. In diesen FĂ€llen wĂŒrde ich auf normalen Nagellack verzichten, weil dieser unter solchen Bedingungen ohnehin kaum Haltbarkeit zeigen kann. UV-Nagellackeund Shellac können eine Lösung sein, mĂŒssen aber ebenfalls in sehr kurzen AbstĂ€nden erneuert werden. Am besten sind in diesem Fall aus meiner Sicht Gel- oder Acryl-NĂ€gel fĂŒr langanhaltend schöne HĂ€nde.

 

ND24: Marathon, Nordic Walking und Joggen – was gibt es beim Nageldesign zu beachten?
Nageldesignerin Stefanie: Bei Laufsportarten hat man den Vorteil, dass die NĂ€gel an den HĂ€nden weniger in Mitleidenschaft gezogen werden. Hier können die Sportlerinnen freier entscheiden welche LĂ€nge und welches Nageldesign sie wĂ€hlen, denn im Allgemeinen sind ihre Finger nicht ĂŒber die Maßen durch den Sport strapaziert.

 

ND24: Welche Nageldesigns passen bei Tennis & Squash?
Nageldesignerin Stefanie: Bei Sportarten fĂŒr die ein SchlĂ€ger gehalten werden muss, empfehle ich kĂŒrzere, kuppenbĂŒndige NĂ€gel mit gerader oder leicht gerundeter Spitze. Lange NĂ€gel können sonst dadurch, dass man mit den HĂ€nden den SchlĂ€ger umschließt, immer wieder in den Handballen drĂŒcken und so fĂŒr ein unangenehmes, wenn nicht sogar schmerzhaftes GefĂŒhl sorgen. Auch ist die Hebelwirkung hier zu beachten, die zum Splittern oder Reißen des Nagels fĂŒhren kann.

 

Nageldesign von der Expertin: Die richtige Hand- und Fußpflege fĂŒr Sportlerinnen

Unsere Nageldesignerin empfiehlt den Sportlerinnen, ihre HĂ€nde und FĂŒĂŸe mit reichhaltigen Cremes und regelmĂ€ĂŸigen Peelings streichelzart >>> Lese auch unseren Blog: SOS Tipps fĂŒr brĂŒchige NĂ€gel <<< zu pflegen. Vom rigorosen Entfernen von Hornhaut an den FĂŒĂŸen oder von Schwielen in den HĂ€nden hĂ€lt sie hingegen nichts: „Hier schadet man oft mehr, als dass man einen Nutzen davon hat! Verletzungen, die durch die Entfernung entstehen, können Eintrittspforte fĂŒr Bakterien sein. Zudem hat die Hornhaut eine Schutzfunktion.“ FĂŒr Sportlerinnen empfiehlt unsere Expertin, die FußnĂ€gelso kurz wie möglich zu halten, damit diese bei abrupten Stoppbewegungen nicht an den Schuh drĂŒcken und es dadurch nicht zu BlutergĂŒssen auf dem Nagel oder sogar zu dessen Ablösung kommt. Besonders gilt dies fĂŒr Sportarten mit plötzlichen Bremsbewegungen wie Tennis, Squash, Badminton, Basketball und Ă€hnliches. 

  • Reichhaltige Cremes
  • RegelmĂ€ĂŸige Peelings
  • Hornhaut nicht abhobeln
  • FußnĂ€gel kurz halten

 

Starter Set PedikĂŒre
Premium Set Paraffinbad
Promed Pedisenso Duo

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